Wie muss das Training beim Vorliegen einer Schwangerschaft in den jeweiligen Trimestern angepasst werden, damit ein sicheres Training gewährleistet ist?
Wer Sport treibt möchte dies auch in der Schwangerschaft tun. Doch worauf muss man achten, wenn man Sport in der Schwangerschaft machen möchte? Werdende Mütter stellen sich oftmals die Frage,…
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Wie muss das Training beim Vorliegen einer Schwangerschaft in den jeweiligen Trimestern angepasst werden, damit ein sicheres Training gewährleistet ist?